Beschrijving
Professioneel gebruik Machine
We komen veilig op het platform. Nooit rechtstreeks op de mobiele glijders.
We passen de elastieken aan volgens het lichaamsgewicht. Aanbeveling:
- Achterkant. Aanvankelijk "Alle" elastieken
- Voorkant. Aanvankelijk minimaal 4 elastieken, behalve bij een lichaamsgewicht van minder dan 40 kg.
Wij hebben altijd toegang tot het centrale deel van de wagen om op de sleden te staan, zoals in de video wordt getoond.
We proberen de verschillende posities voordat de beweging begint; omhoog, gemiddeld, omlaag. Eenmaal herkend, bewegen we geleidelijk, en testen we de sensaties. Probeer in eerste instantie niet de volledige boog te spannen. Veiligheid eerst.
Het is belangrijk om alle posities te analyseren en de afstanden tot de machine te bepalen. De voeten moeten altijd 100% ondersteund worden. Heel belangrijk.
Verkeerd toegepaste of ongecontroleerde krachten als gevolg van snelheid, onjuiste ondersteuning of te grote kracht die op de handgreep of armen wordt uitgeoefend, kunnen ertoe leiden dat de wagen ontspoort.
We beginnen de beweging geleidelijk, zonder de dubbele draai te forceren, totdat we de basisbeweging herkennen.
We blijven met een lichte greep op de stang.
Zodra deze positie veilig is gesteld, testen we geleidelijk de dubbele draai. Het hangt af van de positie van de heup; hoog, achterwaarts, voorwaarts. Geleidelijk aan testen
We beginnen en stoppen de beweging altijd geleidelijk, niet plotseling.
Bekijk de bijbehorende handleiding voordat u de machine voor het eerst gebruikt.
Alvorens gebruik te maken van de module "schoenbindingen", zullen we de bewegingen en posities goed begrijpen.
Aanbeveling voor sequentieel gebruik
We laten niet los totdat we de beweging van de machine herkennen. Daarna doen we het eerst met één hand, daarna met beide handen naast de stang. De portefeuille met oefeningen is breed, maar het is noodzakelijk om het leerproces in de juiste volgorde te laten verlopen.
Elk onderdeel neemt de nodige tijd in beslag.
- Eerste bewegingen op schaatsen (module b)
- Installatie van sensoren
- Zodra de bewegingen zijn begrepen en na verschillende trainingssessies, beginnen we geleidelijk te werken met bindingen en laarzen (module p).
Het is belangrijk voor de veiligheid en de optimalisering van de apparatuur.
