Classe 4
5,00 € (4,13 € preço sem IVA)
- Complementos: Bastões, bola, bolas de ténis, 2 halteres (1 kg), 2 halteres (0,5 kg), banda elástica (resistência média).
- Recomendação: É importante manter sempre a mesma direção do transporte do instrutor, uma vez que é necessária a coordenação dos movimentos da parte inferior e superior do corpo. Preparar os complementos antes de iniciar a sessão de treino. Alongar no final da sessão.
