Classe 4
5,00 € (4,13 € prezzo IVA esclusa)
- Complementi: Bastoni, palla, palline da tennis, 2 manubri (1 kg), 2 manubri (0,5 kg), nastro elastico (resistenza media).
- Raccomandazione: È importante mantenere sempre la stessa direzione del carrello dell'istruttore, poiché è necessaria la coordinazione dei movimenti della parte inferiore e superiore del corpo. Preparare i complementi prima di iniziare la sessione di allenamento. Fare stretching alla fine della sessione.
