Klasse 4
5,00 € (4,13 € Preis ohne Mehrwertsteuer)
- Ergänzungen: Schlagstöcke, Ball, Tennisbälle, 2 Kurzhanteln (1 kg), 2 Kurzhanteln (0,5 kg), Gummiband (mittlerer Widerstand).
- Empfehlung: Es ist wichtig, dass der Trainer immer die gleiche Bewegungsrichtung beibehält, da die Koordination der Bewegungen von Ober- und Unterkörper erforderlich ist. Bereiten Sie die Ergänzungen vor Beginn der Trainingseinheit vor. Dehnen Sie sich am Ende der Trainingseinheit.
