O que é PRO SKI® Fitness.

Um novo formato de treino em ACTIVIDADE DE GRUPO DIRIGIDO AO APOIO MÚSTICO, baseado na técnica de escultura em esqui adequada a todo o público.

Mesmo com base na técnica de esquiar, não é preciso ser esquiador . Acolhe, portanto, uma vasta gama de clientes.

É um treinamento abrangente que carrega dois valores principais: equilíbrio e coordenação.

No mesmo formato de sala PRO SKI®.Fitness, nós fazemos 2 tipos diferentes de treino em grupo:

      • Atividade dirigida com apoio musical
      • Treinamento baseado em séries e repetições como uma especialidade para esquiadores.

As aulas duram 30 ou 40 minutos de acordo com a dificuldade, mais sessão de alongamento

 

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