BIJ PRO SKI®: "WIJ LEREN JE NIET HOE JE MOET SKIËN". 

 

Wij maken het duidelijk van PRO SKI® dat WIJ "LEREN" GEEN SKIËN.

Voor het "LEREN" van skiën heb je een "LEERAAR", een piste en sneeuw nodig.

PRO SKI® "werkt buiten de piste" aan de fysieke conditie van de skiër. Verschillende trainingen die bijdragen tot betere prestaties op de piste.

Ons hoofddoel is de skiër fysiek conditioneren werken met dezelfde spiermassa's die bij het skiën betrokken zijn, met isometrische krachten op het onderlichaam, oefeningen met gewichten, positiecontrole, evenwicht en coördinatie hoofdzakelijk.

Alle apparatuur PRO SKI®De biomechanica van het materiaal vereist dat je traint met buigingen, strekkingen, voet-, knie-, heup- en bovenlichaamsposities, evenwicht en lichaamscoördinatie met dezelfde eisen als bij carven.

Een van de grote waarden PRO SKI®: PROPRIOCEPTIE.

Het juiste gebruik van elke machine PRO SKI®Het juiste gebruik van elke machine automatiseert de beweging die nodig is voor de ski kantenhoek.

Dit werk wordt voortdurend herhaald in alle trainingen door druk, extensie en intensiteit in de verplaatsing van de wagen, goed uitgevoerd, en met de juiste houding, onderwijst in het bereiken van hengelen beide schaatsen in dezelfde mate.

 

2 PRO SKI® trainingen voor skiërs:

 

PRO SKI® TECH

Groepsopleiding die wordt uitgevoerd met een compleet programma voor de voor het seizoen en het sneeuwseizoen.

Het wordt ontwikkeld in series - herhalingen, en met belastingen om vooral flexie en extensie te verbeteren, evenals lichaamscoördinatie en balans.

Het wordt uitgevoerd met dezelfde apparatuur als PRO SKI® Fitness: 10 SPECIALE GYM-toestellen met een aanbevolen maximum van 10 personen.

PRO SKI® TECH, is volledig gericht op de fysieke conditie van: skiërs in goede conditie, of ski-professionals:

• • • • • Voorseizoen: De training was vooral gericht op verschillende krachten: isometrisch, maximaal, uithoudingsvermogen en kracht.
        • Seizoen: De training was vooral gericht op evenwicht, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Om toegang te krijgen tot dit type groepstraining is een goede lichamelijke conditie en kennis van de basistraining noodzakelijk. PRO SKI®: veiligheid en eerste bewegingen.

Voor de rest van het jaar PRO SKI® Fitness is een zeer complete en leuke training die bijdraagt aan het anaerobe metabolisme in het tussenseizoen.

 

PRO SKI® PRO

Zeer exclusieve opleiding gericht op gepersonaliseerde training.

Het wordt uitgevoerd met een programma voor de techniek en conditie van de skiër.

Hun uitrusting is anders omdat het gaat om meer technische machines met metriek, minieme bochten, draaihoeken en bindingen om te trainen met de skischoenen van de skiër.

Je moet in zeer goede conditie zijn en/of een professionele skiër.

Vereist minimaal 2 SPECIAL GYM machines, 1 PRO machine en 1 Power machine. Een zeer exclusieve en persoonlijke les.

Het is een zeer gerichte training op positietechniek.

Naast het fysieke conditiewerk hebben we in deze modaliteit verschillende trainingsprogramma's die ons met meetgegevens informeren, de gemaakte bochten per minuut afhankelijk van het gekozen trainingstype en de juiste en onjuiste bochten afhankelijk van de verschillen in hoeken tussen de schaatsen.

 

 

Uitrusting + Opleiding

 

PRO SKI® Academie, brengt geen van haar uitrusting op de markt zonder haar opleidingsprogramma's. Zij brengt ook geen enkel SPECIAAL GYM-model op de markt voor lokalen voor krachttraining in sportcentra.

Het is een discipline waarbij de weerstand van de machine moet worden aangepast aan het gewicht van de gebruiker en een veiligheidsrichtlijn, evenals een correct gebruik in de eerste bewegingen.

HET OPLEIDINGSPROGRAMMA is het succes van de PRO SKI® wat, samen met een goed beheer, van deze opleiding een zeer rendabele en langdurige activiteit maakt.

Een goed voorstel voor uw club of skischool om het hele jaar door activiteit te genereren. Zeer exclusieve klassen.

Elke opleiding PRO SKI® TRAININGdraagt rechtstreeks bij tot het anaërobe metabolisme dat nodig is om het hele jaar door te kunnen skiën in al zijn varianten.

 

Begroting

Goedkope investering en snel rendement.

• • Minimale uitrusting voor PRO SKI® Fitness en TECH; 10 SPECIALE GYM machines.
  • Minimale uitrusting voor PRO SKI® PRO; 2 SPECIAL GYM machines, 1 Power machine en 1 PRO machine.

Vraag een gratis offerte aan of stuur een e-mail naar info@proskiacademy.com