Classe 2
5,00 € (4,13 € prezzo IVA esclusa)
- Complementi: Bacchette, 2 palle, 4 manubri (0,5 Kg e 1 Kg) e un elastico corto (resistenza media).
- Raccomandazione: prestare particolare attenzione ai movimenti che richiedono coordinazione. Ripetere la classe, aumentando i pesi e la resistenza degli accessori utilizzati (parte superiore del corpo) e fare sempre stretching alla fine della sessione.