Klasse 2
5,00 € (4,13 € Preis ohne Mehrwertsteuer)
- Ergänzungen: Schlagstöcke, 2 Bälle, 4 Kurzhanteln (0,5 kg und 1 kg) und kurzes Gummiband (mittlerer Widerstand).
- Empfehlung: Achten Sie besonders auf Bewegungen, die Koordination erfordern. Wiederholen Sie den Kurs, indem Sie die Gewichte und den Widerstand des verwendeten Zubehörs (Oberkörper) erhöhen, und dehnen Sie sich am Ende des Kurses immer.
