Klasse 5

Aanvullingen: Knuppels, Bal, Halters 0,5 kg en 1 kg, Elastische band (gemiddelde weerstand).
Aanbeveling: Zet de aangegeven accessoires klaar voordat de les begint. Houd altijd dezelfde richting van de kar aan als Romi om boven- en onderlichaam perfect te coördineren. Rekken aan het einde van de sessie.