Classe 1

5,00  (4,13  prezzo IVA esclusa)

  • Complementi: Bastoni, palla, manubri (500gr) e nastro elastico (resistenza media).
  • Raccomandazione: prestare particolare attenzione ai movimenti che richiedono la coordinazione della parte superiore del corpo (movimenti delle braccia e inclinazioni) e della parte inferiore del corpo (direzione del carrello rispetto ai movimenti della parte superiore del corpo). Fare stretching alla fine della sessione.