Clase 4

5,00 € (4,13 € precio sin IVA)

  • Complementos: Bastones, Pelota, Pelotas Tenis, 2 Mancuernas (1 Kg), 2 Mancuernas (0,5 Kg), Cinta elástica (resistencia Media).
  • Recomendación: Es importante siempre mantener la misma dirección del carro del instructor, dado que se requiere coordinar los movimientos de tren inferior y superior.  Prepara los complementos antes de iniciar el entrenamiento. Realiza estiramientos al final de la sesión.
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