Classe 5

Acessórios: Bengalas, Bolas, Bolas de 0,5 Kg e 1 Kg, Banda elástica (resistência média).
Recomendação: Prepare os complementos indicados antes de iniciar a aula. Mantenha sempre a mesma direcção de carruagem que a Romi para coordenar perfeitamente os comboios superior e inferior. Estique-se no final da sessão.