Classe con supporto musicale in formato standard Fitness di Alta Difficoltà con base CARDIO, EQUILIBRIO e COORDINAMENTO. Raccomandiamo le "lezioni di fitness" fuori stagione per consolidare le posizioni in equilibrio. L'obiettivo è quello di raggiungere la formazione tecnica di PRE Stagione e Stagione con un buon controllo del corpo. Ottimizzeremo la formazione tecnica e arriveremo con un buon set up CARDIO. Sarete sorpresi.