Classe 3
5,00 € (4,13 € prix hors TVA)
- Compléments : Bâtons, 2 balles, 2 haltères (0,5 kg) et un long élastique (résistance moyenne).
- Recommandation : Suivez toujours la même direction que le chariot de l'instructeur. Veiller à la coordination des mouvements des bras avec la direction du chariot de l'instructeur. S'étirer à la fin de la séance.
