Qu'est-ce que PRO SKI® Fitness.
Un nouveau format de formation en ACTIVITÉ DE GROUPE DIRIGÉE AVEC SOUTIEN MUSICAL, basé sur la technique du ski carving adapté à tout public.
Même en se basant sur la technique du ski, il n'est pas nécessaire d'être un skieur . Elle accueille donc un large éventail de clients.
Il s'agit d'une formation complète qui porte deux valeurs principales : l'équilibre et la coordination.
Dans le même format de salle PRO SKI®.Fitness, nous faisons 2 types d'entraînement de groupe différents :
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- Activité dirigée avec support musical
- L'entraînement basé sur les séries et les répétitions est une spécialité pour les skieurs.
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Les cours durent 30 ou 40 minutes selon la difficulté, plus une séance d'étirement
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