Fitness - Académie PRO SKI

Qu'est-ce que PRO SKI® Fitness.

Un nouveau format de formation en ACTIVITÉ DE GROUPE DIRIGÉE AVEC SOUTIEN MUSICAL, basé sur la technique du ski carving adapté à tout public.

Même en se basant sur la technique du ski, il n'est pas nécessaire d'être un skieur . Elle accueille donc un large éventail de clients.

Il s'agit d'une formation complète qui porte deux valeurs principales : l'équilibre et la coordination.

Dans le même format de salle PRO SKI®.Fitness, nous faisons 2 types d'entraînement de groupe différents :

- - Activité dirigée avec support musical
  - L'entraînement basé sur les séries et les répétitions est une spécialité pour les skieurs.

Les cours durent 30 ou 40 minutes selon la difficulté, plus une séance d'étirement