Classe 10
5,00 € (4,13 € prix hors TVA)
Compléments : Bâtons, ballon, ruban rouge (résistance moyenne), ruban jaune (résistance faible), haltères 1 kg, ballon, haltères 1 kg..
Recommandé : Cours de difficulté moyenne. Préparez-vous à un CARDIO intense, avec un travail sur pratiquement tous les groupes musculaires. Approchez tous les compléments avant de commencer la séance, suivez toujours la même direction et l'extension du portage. Etirez-vous à la fin de la séance.
