Description
Dans tout entraînement PRO SKI, les membres inférieurs travaillent à des intensités différentes car nous avons des extensions, des résistances et des intensités différentes.
Pour améliorer l'entraînement, nous utilisons différents compléments que vous trouverez efficaces pour la force, l'endurance, la position et l'équilibre, entre autres.
Regardez attentivement la vidéo et utilisez toutes les ressources pour optimiser vos objectifs lors de chaque séance d'entraînement.
