Classe 1

5,00 € (4,13 € prix hors TVA)

Compléments: Bâtons, ballon, haltères (500gr) et bande élastique (résistance moyenne).
Recommandation: porter une attention particulière aux mouvements qui nécessitent une coordination du haut du corps (mouvements des bras et inclinaisons) et du bas du corps (direction du chariot par rapport aux mouvements du haut du corps). S'étirer à la fin de la séance.

Catégorie : Classes de difficulté moyenne à élevée