Utilizzare la macchina di potenza

Il modello Power PRO MODELLO SKI richiede una buona condizione fisica e conoscenza delle posizioni di allenamento di base. Ciò è necessario per adattare gradualmente il movimento del carrello fino a raggiungere il massimo utilizzo dell'arco.

Per ottimizzare questo allenamento e di eseguirlo con le posizioni corrette, si consiglia di effettuare un allenamento precedente con il modulo modulo pattini per comprendere tutte le possibilità offerte dall'allenamento con gli attacchi.

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Descrizione

Utilizzare la macchina di potenza

L'immagine mostra l'uso del modulo P (attacchi con scarponi) sull'attrezzatura Power.

  1. Prima di salire e indossare gli scarponi, regoliamo gli attacchi alla misura degli scarponi in modo sicuro (proprio come faremmo per lo sci).
  2. Verifichiamo di aver posizionato gli elastici adeguati al peso corporeo secondo le indicazioni sopra riportate.
  3. Saliamo sul carrello dalla parte centrale come indicato per il modulo pattini (B).
  4. Testiamo i movimenti che il modulo esegue: angolazione, sorpasso, ecc.
  5. Iniziamo il movimento in modo progressivo

Tutte le attrezzature della gamma PRO SKI richiedono la flessione e l'estensione delle gambe e movimenti progressivi.

Inizialmente, quando si lavora con il modulo P, si consiglia di farsi accompagnare da un'altra persona. Se si lavora correttamente, non dovrebbero verificarsi incidenti. Forze eccessive, incontrollate o errate possono causare un deragliamento e l'aiuto di un'altra persona può essere necessario per liberarsi dagli stivali e dai fissaggi e per riposizionare il carrello.

Siate sempre prudenti e testate i movimenti progressivamente.

Godetevi la vostra macchina

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