Klasse 4
5,00 € (4,13 € Preis ohne Mehrwertsteuer)
Ergänzungen: Kurzhanteln 0,5 Kg, Schlagstöcke, KETTLEBELL 2, 3, 4 Kg, Medizinball 4 Kg, Langhantel 6 Kg, 2 Bälle.
Empfehlung: Bereiten Sie die Beilagen mit den angegebenen Mindestgewichten vor und erhöhen oder verringern Sie diese je nach körperlicher Leistungsfähigkeit des Benutzers. Überprüfen Sie das an Ihrem Gerät eingestellte Maximalgewicht und schätzen Sie Ihr Gewicht durch Hinzufügen der Gewichte des Zubehörs ein. Für Gleichgewichtsübungen geben wir 1 Gummiband frei. Achten Sie auf die Verweilzeiten bei den Abwärtsbewegungen der Kniebeugen. Dehnen Sie sich am Ende des Trainings.
